PROJETO- COMPARAÇÃO DA QUALIDADE DE VIDA ENTRE PRATICANTES E NÃO PRATICANTES DE PILATES

Daniela Cardoso Tobias, Danielle Delvair Honorato, Rittha Ygnez Canedo Petersen da Costa

Resumo


O Pilates auxilia no equilíbrio entre a performance e esforço, por meio da
integração do movimento, desenvolvendo o corpo como um todo, realinhando a
musculatura e corrigindo a postura, desenvolvendo a estabilidade corporal. Além
do mais, é um tipo de modalidade que atende as necessidades de uma
sociedade globalizada, auxiliando na realziação das atividade do dia-a-dia do ser
humano. O objetivo do presente será comparar a qualidade de vida entre
praticantes e não praticantes de pilates. Será realizado pesquisa uma descritiva-
casual comparativa. Para tanto, participarão do estudo 20 mulheres com idade
entre 25 a 40 anos. As participantes serão divididas em dois grupo: grupo de
praticantes de pilates e grupo de não praticantes. Será aplicado um questionário
com desenvolvimento personalizado com questões abertas e fechadas sobre a
qualidade de vida. É esperado que os praticantes de pilates apresentem uma
melhor qualidade de vida em comparação aos não praticantes. Este estudo pode
auxilar na comprensão como o método Pilates pode contribuir para uma vida
saudável, uma vez que, envolve condicionamento físico e mental.


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